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夏季必吃水果 | “吃瓜”指南,炎炎夏日防暑降温必备!

2023/8/16 17:38:00

一问到夏天适合吃什么水果,又甜又爽的西瓜是很多人的首选。西瓜气味清爽,味道甘甜多汁,不但可以消暑解渴,还含有丰富的维生素以及人体所需的氨基酸,有治病美容等多种功效,正所谓:“夏日吃西瓜,药物不用抓。”


 


夏季长时间运动流汗,体内的钾会随着汗水流失,吃西瓜能够为人体补充大量水分、糖和钾,西瓜可以做成西瓜汁、西瓜沙冰等,在炎炎夏日喝一杯冰凉的西瓜汁,有助于缓解疲劳、恢复体力、消除倦怠情绪,有利于人体的健康。 





朝阳水果市场,近半个月以来西瓜日均交易量达到1150吨以上,占水果市场总交易量的四成以上。其中麒麟瓜、硒砂瓜等品种饱受欢迎,8月上旬麒麟瓜交易量同比去年上升67.48%,硒砂瓜交易量同比去年上升55.04%。从价格上看,随着市场西瓜客商体量的不断提升,今年价格较往年降幅较大,目前整体均价为2.35/公斤,同比去年下降35.58%其中花皮西瓜、麒麟瓜等均价降幅突破40%,与去年相比价格腰斩

 

西瓜挑选小技巧

纹路均匀,条纹分明较好;瓜皮的脐部越小,西瓜皮越薄也越甜;西瓜整体一个形状两头均匀较好;轻拍西瓜声音清脆的嘭嘭声表示西瓜成熟。吃西瓜既甘甜可口又好处多多,大家还等什么呢赶快拍拍它的小脑瓜,甜甜的西瓜带回家。西瓜虽好但不要吃太多呦~

(供稿:张柯宇)


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